MentalMe

Mês: dezembro 2021

Lazer ou fuga?

ÁLCOOL: Lazer ou Fuga?

Descubra quando o álcool é agravante na depressão (ou vice-versa). Números alarmantes chamam a atenção de especialistas em relação ao aumento das taxas de consumo de álcool no ano de 2021, especialmente considerando a pandemia decorrente do COVID-19, e, consequentemente, do isolamento social. Segundo publicação do Portal PEBMED sobre o consumo de álcool na quarentena, …

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Sindrome de Burnout MentalMe

AFINAL, o que é Síndrome de Burnout?

Entenda um dos assuntos mais comentados atualmente e qual a sua relação com desequilíbrios emocionais. Síndrome de Burnout foi descrita pela primeira vez na década de 1970, como uma resposta ao estresse crônico relacionado a condições de trabalho desfavoráveis. De acordo com uma pesquisa realizada pela International Stress Management Association (Isma), publicada pela Associação Nacional …

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